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आत्म एवं व्यक्तित्व – कक्षा 12 मनोविज्ञान नोट्स, महत्वपूर्ण प्रश्न और MCQ

NCERT कक्षा 12 मनोविज्ञान, अध्याय 2। नोट्स, मुख्य शब्द, उत्तर सहित महत्वपूर्ण प्रश्न और MCQ।

अध्याय का सार

आत्म किसी व्यक्ति के अपने बारे में सचेत अनुभवों, विचारों, चिंतन और भावनाओं की समग्रता को कहते हैं। व्यक्तित्व सोचने, अनुभव करने और व्यवहार करने के उन विशिष्ट प्रतिरूपों को कहते हैं जो व्यक्ति को अद्वितीय बनाते हैं और परिस्थितियों में अपेक्षाकृत स्थिर रहते हैं। व्यक्तित्व को प्रारूप, शीलगुण, मनोगतिक, व्यवहारवादी, सांस्कृतिक और मानवतावादी उपागमों ने समझाया है, और इसका मूल्यांकन आत्म-प्रतिवेदन, प्रक्षेपी और व्यवहारपरक विधियों से होता है।

आत्म

आत्म के व्यक्तिगत और सामाजिक पहलू हैं; आत्म-संप्रत्यय वह तरीक़ा है जिससे हम स्वयं को देखते हैं, आत्म-सम्मान अपने मूल्य का मूल्यांकनात्मक निर्णय है, और आत्म-सक्षमता (बंडूरा) सफल होने की अपनी योग्यता में विश्वास है।
आत्म-नियमन का अर्थ अपने व्यवहार का प्रबंधन है; तकनीकों में आत्म-प्रेक्षण, आत्म-अनुदेश और आत्म-पुनर्बलन शामिल हैं; भारतीय संस्कृति में व्यक्तिवादी पश्चिमी आत्म की तुलना में अधिक लचीला, संबंधपरक आत्म होता है।
संस्कृति आत्म को आकार देती है: सामूहिकतावादी संस्कृतियाँ परिवार और समूह पर बल देती हैं, जबकि व्यक्तिवादी संस्कृतियाँ व्यक्तिगत लक्ष्यों पर।

व्यक्तित्व के उपागम

प्रारूप उपागम: भारतीय परंपरा में चरक का त्रिदोष (वात, पित्त, कफ) और तीन गुण (सत्त्व, रजस, तमस); हिप्पोक्रेटीज़ के चार द्रव; शेल्डन के शरीर प्रकार; युंग के अंतर्मुखी और बहिर्मुखी; फ्रीडमैन और रोज़ेनमैन के टाइप A और टाइप B।
शीलगुण उपागम: ऑलपोर्ट (प्रमुख, केंद्रीय, गौण शीलगुण), कैटेल (16 मूल शीलगुण, 16PF), आइज़ेंक (बहिर्मुखता-अंतर्मुखता, मनस्तापिता, मनोविक्षिप्तता), और पंच-कारक मॉडल (अनुभवों के लिए खुलापन, कर्तव्यनिष्ठता, बहिर्मुखता, सहमतिशीलता, तंत्रिकाताप)।
फ्रायड का मनोगतिक सिद्धांत इड, अहं और पराहम्, रक्षा युक्तियों (दमन, प्रक्षेपण, अस्वीकरण, प्रतिक्रिया निर्माण, युक्तिकरण) और मनोलैंगिक अवस्थाओं का वर्णन करता है; मानवतावादी सिद्धांतकार (रोजर्स, मैस्लो) आत्म और आत्मसिद्धि पर बल देते हैं। मूल्यांकन में आत्म-प्रतिवेदन (MMPI, EPQ, 16PF), प्रक्षेपी परीक्षण (रोशार्क स्याही धब्बे, TAT, वाक्य पूर्ति) और व्यवहारपरक मूल्यांकन व प्रेक्षण का प्रयोग होता है।

मुख्य शब्द

आत्म-संप्रत्यय: व्यक्ति स्वयं को जिस प्रकार देखता और वर्णित करता है
आत्म-सम्मान: व्यक्ति द्वारा अपने मूल्य का मूल्यांकन
आत्म-सक्षमता: किसी कार्य में सफल होने की अपनी योग्यता में विश्वास
शीलगुण: अपेक्षाकृत स्थिर और संगत व्यक्तित्व विशेषता
रक्षा युक्ति: वास्तविकता को विकृत कर दुश्चिंता घटाने का अचेतन तरीक़ा

उत्तर सहित महत्वपूर्ण प्रश्न

आत्म-सम्मान क्या है?2 अंक

आत्म-सम्मान वह मूल्य निर्णय है जो व्यक्ति अपने मूल्य या सक्षमता के बारे में करता है। उच्च आत्म-सम्मान आत्मविश्वास और कल्याण से संबंधित है, जबकि निम्न आत्म-सम्मान दुश्चिंता और ख़राब निष्पादन से जुड़ा हो सकता है।

इड, अहं और पराहम् समझाइए।3 अंक

फ्रायड के अनुसार इड मूलप्रवृत्तिक ऊर्जा का स्रोत है और सुखेप्सा सिद्धांत पर कार्य करता है, तत्काल संतुष्टि चाहता है; अहं वास्तविकता सिद्धांत पर कार्य करता है और इड को संतुष्ट करने के यथार्थवादी तरीक़े खोजता है; पराहम् व्यक्तित्व का नैतिक भाग है, जो आंतरीकृत मूल्यों और अंतरात्मा का प्रतिनिधित्व करता है।

व्यक्तित्व मूल्यांकन की विधियों का वर्णन कीजिए।5 अंक

व्यक्तित्व का मूल्यांकन अनेक विधियों से हो सकता है। आत्म-प्रतिवेदन माप लोगों से अपने बारे में प्रश्नों के उत्तर देने को कहते हैं। उदाहरणों में मिनेसोटा बहुपक्षीय व्यक्तित्व सूची (MMPI), जो मनोवैज्ञानिक विकारों की पहचान हेतु व्यापक रूप से प्रयुक्त है; आइज़ेंक व्यक्तित्व प्रश्नावली (EPQ), जो बहिर्मुखता, मनस्तापिता और मनोविक्षिप्तता मापती है; और कैटेल का 16PF शामिल हैं। इन्हें प्रशासित और अंकित करना आसान है, पर ये सामाजिक वांछनीयता, जिसमें लोग सामाजिक रूप से स्वीकार्य उत्तर देते हैं, और सहमति की प्रवृत्ति से प्रभावित होते हैं। प्रक्षेपी तकनीकें इस मनोविश्लेषणात्मक विचार पर आधारित हैं कि जब लोग अस्पष्ट उद्दीपकों पर अनुक्रिया करते हैं तो अचेतन अभिप्रेरक प्रकट हो सकते हैं। रोशार्क स्याही धब्बा परीक्षण में लोग बताते हैं कि उन्हें स्याही धब्बों में क्या दिखता है; प्रासंगिक अंतर्बोध परीक्षण (TAT) में वे चित्रों पर कहानियाँ लिखते हैं; अन्य विधियों में वाक्य पूर्ति और व्यक्ति-चित्र परीक्षण शामिल हैं। ये समृद्ध सूचना देती हैं पर प्रशिक्षित विशेषज्ञों की आवश्यकता होती है और इन्हें वस्तुनिष्ठ रूप से अंकित करना कठिन है। व्यवहारपरक विश्लेषण वास्तविक या निर्मित परिस्थितियों में व्यवहार के अध्ययन हेतु साक्षात्कार, प्रेक्षण, मूल्यांकन, समकक्षी नामांकन और परिस्थितिजन्य परीक्षणों का प्रयोग करता है। प्रत्येक विधि की शक्तियाँ और सीमाएँ हैं, इसलिए मनोवैज्ञानिक पूर्ण चित्र हेतु प्रायः अनेक विधियों को जोड़ते हैं।

त्वरित पुनरावृत्ति

आत्म-संप्रत्यय, आत्म-सम्मान, आत्म-सक्षमता, आत्म-नियमन।
भारतीय प्रारूप सहित प्रारूप उपागम।
शीलगुण उपागम और पंच-कारक।
फ्रायड, मानवतावादी सिद्धांत, मूल्यांकन विधियाँ।

परीक्षा सुझाव

पंच-कारक को अंग्रेज़ी संक्षिप्ति OCEAN से सीखें।
मिलाएँ: इड (सुखेप्सा सिद्धांत), अहं (वास्तविकता सिद्धांत), पराहम् (नैतिकता)।

अभ्यास MCQ

किसी कार्य में सफल होने की अपनी योग्यता में विश्वास है
1. आत्म-सम्मान
2. आत्म-नियंत्रण
3. आत्म-संप्रत्यय
4. आत्म-सक्षमता
उत्तर देखें
उत्तर: (d) आत्म-सक्षमता. बंडूरा ने इसे प्रस्तावित किया।
रोशार्क स्याही धब्बा परीक्षण है
1. आत्म-प्रतिवेदन परीक्षण
2. अभिक्षमता परीक्षण
3. प्रक्षेपी परीक्षण
4. बुद्धि परीक्षण
उत्तर देखें
उत्तर: (c) प्रक्षेपी परीक्षण. अस्पष्ट उद्दीपक अचेतन सामग्री प्रकट करते हैं।
व्यक्तित्व का वह भाग जो सुखेप्सा सिद्धांत पर कार्य करता है
1. अहं
2. इड
3. पराहम्
4. आत्म
उत्तर देखें
उत्तर: (b) इड. यह तत्काल संतुष्टि चाहता है।
पंच-कारक में संगठित और उत्तरदायी होने से संबंधित कारक है
1. खुलापन
2. तंत्रिकाताप
3. सहमतिशीलता
4. कर्तव्यनिष्ठता
उत्तर देखें
उत्तर: (d) कर्तव्यनिष्ठता. यह कार्य निष्पादन का पूर्वकथन करता है।
16 व्यक्तित्व कारक प्रश्नावली किसने विकसित की
1. ऑलपोर्ट
2. रेमंड कैटेल
3. आइज़ेंक
4. युंग
उत्तर देखें
उत्तर: (b) रेमंड कैटेल. यह मूल शीलगुण मापती है।
प्रतिस्पर्धी, अधीर और समय के दबाव में रहने वाले लोग कहलाते हैं
1. टाइप A
2. टाइप B
3. अंतर्मुखी
4. केवल टाइप C
उत्तर देखें
उत्तर: (a) टाइप A. फ्रीडमैन और रोज़ेनमैन ने टाइप A को हृदय रोग जोखिम से जोड़ा।
परीक्षा में असफल छात्र का कहना कि 'प्रश्नपत्र वैसे भी अनुचित था' किस रक्षा युक्ति का प्रयोग है
1. युक्तिकरण
2. प्रक्षेपण
3. अस्वीकरण
4. उदात्तीकरण
उत्तर देखें
उत्तर: (a) युक्तिकरण. तर्कसंगत बहाना आत्म-सम्मान बचाता है।
तीन गुणों की भारतीय अवधारणा किसका वर्णन करती है
1. रक्त समूह
2. व्यक्तित्व को आकार देने वाले गुणों के रूप में सत्त्व, रजस और तमस
3. बुद्धि के प्रकार
4. स्मृति की अवस्थाएँ
उत्तर देखें
उत्तर: (b) व्यक्तित्व को आकार देने वाले गुणों के रूप में सत्त्व, रजस और तमस. यह भारतीय प्रारूप विज्ञान है।

सभी अध्याय: कक्षा 12 मनोविज्ञान

यह सामग्री Kundali IQ ने पुनरावृत्ति में मदद हेतु मानक, स्थापित तथ्यों से लिखी है। यह NCERT का आधिकारिक प्रकाशन नहीं है; अपनी पाठ्यपुस्तक भी अवश्य पढ़ें।